Qui je suis

Bienvenue sur mon site !

   Je suis fille d'un ostéopathe et d'une sophrologue, je "baigne" donc dans les médecines douces depuis l'enfance!
En 2003 et 2005 j'ai eu la chance d'être accompagnée par ma mère et de  bénéficier pour  mes deux accouchements d'un accompagnement par la sophrologie. J'ai pu accoucher sans stress, être active dans mon accouchement, sans péridurale, en gagnant en confiance en moi ; et pour le 2eme accoucher à la maison avec ma sage-femme, comme je le souhaitais.
   Mais c'est seulement en 2007 que mon parcours personnel m'a amenée à suivre la formation de sophrologue. J'ai d'abord vécu cette formation pour moi dans un but de développement personnel.
La sophrologie a changé ma vie!
Très rapidement j'ai compris que je voulais transmettre ce que j'ai découvert avec la sophrologie.
   A l'issue de ma formation  en 2009 j'ai commencé a exercer en cabinet, puis au collège/lycée d'Apt et enfin en ITEP et  SAJ et depuis 2019 en partenariat avec la Ligue contre le cancer à l'hôpital d'Apt.
   Je travaille avec des publics très variés, et c'est ce qui fait la richesse de la sophrologie. Chacun peut y trouver ce qu'il cherche, ce dont il a besoin : une philosophie de vie, une  écoute, des outils pour gérer son stress ou préparer un examen, pour bien vieillir, mais aussi se faire accompagner  dans la maladie, pour faire un travail sur soi et peut être .....se trouver au bout du chemin....

  Depuis octobre 2022 je suis également formatrice. La formation me permet de proposer l'accompagnement en sophrologie sous une autre forme, en ciblant certains publics pour atteindre des objectifs précis, en réponse aux besoins identifiés en amont, avec la possibilité de demander dans certains cas le financement des organismes de formations (OPCO).